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长寿圈

楼主: 晚八点红包

@忙碌的长寿人,每天你几点入睡?能睡几个小时?

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发表于 2023-3-19 09:13:36 来自手机 | 显示全部楼层
严重不足
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发表于 2023-3-19 09:35:08 来自手机 | 显示全部楼层
不定时,一般睡六七个小时
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精灵王

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发表于 2023-3-19 17:18:54 来自手机 | 显示全部楼层
晚上12 点以后睡,早上6点多起床
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精灵王

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发表于 2023-3-19 17:37:26 来自手机 | 显示全部楼层
11点左右
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风云使者

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发表于 2023-3-19 18:31:25 来自手机 | 显示全部楼层
老了老了,睡眠质量不好
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精灵王

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发表于 2023-3-19 20:36:49 来自手机 | 显示全部楼层
基本都是十一点睡七点起来
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风云使者

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发表于 2023-3-19 20:36:49 来自手机 | 显示全部楼层
每天十点睡吧
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精灵王

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发表于 2023-3-19 20:37:29 来自手机 | 显示全部楼层
看来我们差不多
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精灵王

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发表于 2023-3-19 20:37:53 来自手机 | 显示全部楼层
大概10点左右睡6点半左右起,有时候够睡有时候不够睡
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精灵王

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发表于 2023-3-19 20:58:57 来自手机 | 显示全部楼层
每天都是12点左右睡觉
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